Minimalizmus

Még egy átlagos hétköznap során is rengeteg élmény ér bennünket. Csak valószínűleg a nagy rohanásban észre sem vesszük ezeket. Helyette nekiállunk keresni, majd több ezer forintért venni egyet, mert hát azt lefotózzák, az jobban elmesélhető, mint az, hogy este a kedveseddel  ittatok egy pohár igazán finom bort a gyönyörű naplementében egy fárasztó nap után. Vagy… Tovább »

Csökkenti a túlterheltséget A túl sok tennivaló egy idő után testi-lelki tüneteket okoz, nagyon fontos komolyan vennünk. A felhalmozott feladatok miatt érzett fáradtság és levertség már a legegyszerűbb dolgok, mint például a mindennapos vacsora utáni takarítást is legyőzhetetlen elintéznivalónak tűnik. Szerencsére a minimalizmus legnagyobb hatása a túlterheltség csökkentése, és amint a felesleges dolgoktól megszabadulunk, azonnal… Tovább »

Marie Kondo: Rend a lelke mindennek, című könyve fenekestül felforgatta a túlfogyasztás szellemében létező világunkat, egy teljesen új szemszögből világított rá a minket körülvevő tárgyak szerepére. Könyvéből kiderül, mégsem biztos, hogy szükségünk van 13 pár cipőre vagy egy 28-adik lakásdekorációra… Világszerte több millió embernek nyitotta fel a szemét, hatalmas lépést téve ennek a mértéktelen fogyasztásnak a… Tovább »

Összegyűjtöttem nektek 10 olyan, minket általában körülvevő, teljesen felesleges tárgyat, zavaró tényezőt, amit minden gondolkodás, frusztráció nélkül azonnal kipakolhattok otthonotokból. Nem kell hozzá listát írni, kérdőíveken végigmenni, biztos kellenek-e ezek, hanem csak megkeresni, és a megfelelő helyre minél hamarabb eljuttatni. Azt a számomra is mindig gondot okozó nagy kérdést, hogy mit hova érdemes adni, egy… Tovább »

Az Európai Unió statisztikai irodája, az Eurostat szerint 2017-es évben az egy főre jutó átlagos szemétmennyiség 487 kilogrammot tesz ki; „jó hír” azonban, hogy a magyarok ennél jóval kevesebb, átlagosan 385 kilogramm kommunális szemetet termeltek fejenként. Azzal, hogy minden magyar állampolgárra napi legalább 1 kilogrammnyi újonnan kitermelt szemét jut, Magyarország az ötödik legjobban teljesítő uniós… Tovább »

Plusz boldogságra, egy nagy adag új lendületre, feszültség levezetésre időnként mindenkinek szüksége van. A minimalizmus arra is megtanít, hogy mindezt ne a boltban, tárgyakban keressük, hanem vegyük észre azokat az olykor apró, kedves kis élményeket a hétköznapokban, amik feltölthetnek. Persze néha lehet nagy, szervezést és sok pénzt igénylő élményeket is gyűjteni, az új nagy, és… Tovább »

Szerencsére napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap a zero waste-, vagyis a hulladékmentes életmód. Aminek oka ugye, az egyre nagyobb baj, ami a világunkat a mértéktelen fogyasztás miatt veszélyezteti. Mit is jelent ez a két angol szó pontosan? A zero waste kifejezés Zero Waste International Alliance (ZWIA, magyarul Zero Waste Nemzetközi Szövetsége) által megfogalmazott jelentése a… Tovább »

Ha már belevágtunk a lomtalanítás folyamatában, és már kezdjük tapasztalni, mennyi-mennyi felesleges, sosem használt dolog van az otthonunkban, óvatosabbak leszünk a vásárlások során is. Hiszen nem sok értelme van nagy szelektálást tartani, ha aztán meg rohanunk a boltba, és két hét alatt visszatöltjük a felszabadult helyet újabb szerzeményekkel. Álljunk meg, és gondoljunk végig néhány fontos… Tovább »

Az otthonunkban található dolgok minimalizálása nem egyszerű folyamat. A lomtalanítás során gyakran nehézséget okoz a bizonyos tárgyaktól való megválás, hiszen nagyon sokukhoz érzelmileg is kötődünk. Azt mondják, hogy az elengedés nehezebb a ragaszkodásnál. A gyakorlatban mit tegyünk, hogy el tudjunk engedni olyan dolgokat, amik nem szogálnak minket? A minimalizmus egyik lényeges része, hogy megtanuljunk a jelenben… Tovább »

A lomtalanítás általában egy időigényes folyamat, egyrészt a holmik mennyisége miatt, másrészt, mert lesznek olyan dolgok, amiknek jövőjéről nehezen tudunk dönteni. A tárgyakhoz fűződő emlékeink, érzéseink befolyásolnak minket pakolás közben. Előtör a “jó lesz még valamire” védekező mechanizmus is. A minimalizmusban az is jó, hogy ha elég kitartóak és határozottak vagyunk, elég egyszer megcsinálni, és… Tovább »