Röviden önkéntes egyszerűség, egy újfajta életmódot jelent napjaink rohanó világában, mely hatására megváltozik az ember világlátása, mindennapokhoz való hozzáállása. Szembemegy a fogyasztói társadalom által diktált felszínes értékekkel, a mértéktelen pazarló fogyasztási szokásokkal. Arról szól, hogy hogyan érd be kevesebbel, hogyan szabadulj meg a sok-sok feleslegtől, mindentől, ami nem tesz boldoggá, nincs funkciója az életedben, és nincs rá szükséged, helyet teremtve az életedben az igazán fontos dolgok számára.
Eredetileg a minimalizmus (vagy minimal art) több modern művészeti irányzat (zenei, építészeti, formatervezési, egyéb) összefoglaló neve.
A művészeti ágak közös jellemzője, hogy az alkotók a lehető legkevesebb eszköz és anyaghasználattal igyekeznek műalkotásaikat létrehozni. A formák és a színek letisztultak, egyszerűek, amiből a stílusirányzat neve is ered. Ez jelenik meg a minimalista életfelfogás elsajátítása során is, letisztult terek körülöttünk, és letisztult gondolatok bennünk.
Előnyei:
- megtanít fókuszálni a tényleg fontos dolgokra
- előtérbe kerülnek általa valódi céljaink
- megszabadít a feszültséget okozó döntési helyzetektől, melyek igen sok stresszt okoznak
- átláthatóbbá teszi a mindennapokat
- felszabadít a folyamatos fogyasztásból és rendetlenségből az életed minden területén
- segít tudatosabban élni, és a jelenben maradni, és megélni a pillanatot
- általa szabadabb lehetsz, kikerülhetsz az állandó fogyaszói körforgásból
- sokkal könnyebben fogsz tudni rendet tartani, és rendszerezni a dolgaidat
- egyszerűbb lesz beosztani az idődet, és nemet mondani azokra a dolgokra, amik nem fontosak a számodra
- a fogyasztás minimalizálásával nagy terhet veszel le a környezetről, csökken ököológiai lábnyomod
- a felesleges dolgok eladományozásával rászorolóknak segíthetsz
Sokan azt hiszik, hogy a minimalizmus az aszketizmusról, lemondásról szól. Pedig a minimalista életvitel nem kell, hogy radikális legyen – nem azt jelenti, hogy szabadulj meg minden bútorodtól, és mostantól aludj a földön miközben mindig ugyanazt a ruhát hordod. Nem megszorítást, hanem a feleslegtől való megválást jelenti!
Lényegre fel!
M.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: